ないしょのレモンティー
ジェーン・スー 生活は踊る まとめ
スーさん、コレいいよ まとめ
2016年12月日（）
ゲスト：
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2016年12月日（）
ゲスト：
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2016年12月日（）
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2016年12月13日（火）
ゲスト：
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2016年12月12日（月）
ゲスト：
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2016年12月9日（金）
ゲスト：山本あきこさん（スタイリスト）
※ユニクロ・GUで上品に見せるにはジャストサイズを着ると良いらしい
2016年12月8日（木）
ゲスト：増田雅昭さん（気象予報士）
※群馬県は天気予報でいうと太平洋側？ 日本海側？ 明確な基準があるらしい
2016年12月7日（水）
ゲスト：森園高行さん（買い取りのプロ）
※不用品を売るときは総合買取より専門買取のほうが高くなる！？
2016年12月6日（火）
ゲスト：冨田いずみさん（ギフトコーディネーター）
※お歳暮は「料亭の昆布・ふりかけ」など「少量で豪華な珍味」を選べば間違いない
2016年12月5日（月）
ゲスト：西村泰紀さん（靴のコンサルタント）
※パンプスのサイズ選び、多くの人が間違っている。試着時キツイくらいのモノを。
2016年12月2日（金）
ゲスト：チャーリィ古庄さん（航空ジャーナリスト）
※格安航空券をもっとも安い価格で、確実に買う方法がある（ジェットスターで）
2016年12月1日（木）
ゲスト：増田雅昭さん（気象予報士）
2016年11月30日（水）
ゲスト：柳澤英子さん（料理研究家）
※200万部超ベストセラー「やせるおかず つくりおきレシピ」、秘訣はアノ調味料！
2016年11月29日（火）
ゲスト：小山浩子さん（ミルク料理研究家で管理栄養士）
※納豆に牛乳ちょろっと入れて混ぜるとフワとろで減塩効果もあって良いことしかない
2016年11月28日（月）
ゲスト：吉田よしかさん（ディズニー研究家）
※ディズニーランド、クリスマス当日は混んでない説は本当のようだ
2016年11月25日（金） 第165回
ゲスト：粕谷浩子さん（お雑煮マイスター）
※【簡単すぎる】10分で完成！余ったお刺身を入れるだけ！絶品のお雑煮レシピ
2016年11月24日（木） 第164回
ゲスト：増田雅昭さん（番組お抱え気象予報士）
※【観測史上初の雪】東京の街によって積雪量が違う理由とは？予報士が解説
2016年11月23日（水） 第163回
ゲスト：藤山哲人さん（家電ライター）
2016年11月22日（火） 第162回
ゲスト：パラダイス山元さん（ミュージシャン）
※【餃子作りのコツ】ひき肉はダメ！厚めのスライス肉で作ると超美味しくなる！
2016年11月21日（月） 第161回
ゲスト：戸井田園子さん（家電コーディネーター）
※【加湿器はコレ】顔の周りだけに効く三菱電機の保湿器が今キテる
2016年11月16日（金） 第160回
ゲスト：稲垣俊彦さん（ヘアカットのスペシャリスト）
2016年11月17日（木） 第159回
ゲスト：増田雅昭さん（番組お抱え気象予報士）
※【予報士が解説】「小春日和」という言葉、4割の人が間違えて使っている【音声あり】
2016年11月16日（水） 第158回
ゲスト：新井由己さん（おでん評論家）
※コンビニおでんは、鍋に入れる前のパックでも買える！【音声あり】
2016年11月15日（火） 第157回
ゲスト：岩木みさきさん（実践料理研究家）
※【味噌活用術】味噌汁だけじゃない、スイーツにも美味しく使える味噌がある！
2016年11月14日（月） 第156回
ゲスト：児島玲子さん（日本初の女性プロアングラー（釣り師））
※神奈川県三浦市の海上釣堀に行けば、初心者でも絶対釣れる！【音声あり】
2016年11月11日（金） 第155回
ゲスト：白崎裕子さん（料理研究家）
※【人気料理教室のレシピ】小麦粉も卵も砂糖もバターも使わない新しいパンケーキ【音声あり】
2016年11月10日（木） 第154回
ゲスト：増田雅昭さん（番組お抱え気象予報士）
※【予報士の提言】ラジオの天気予報を聴くと、脳が鍛えられる？！【音声あり】
2016年11月9日（水） 第153回
ゲスト：山田祐子さん（旅館・民宿プランナー）
※【紅葉情報】今週末、紅葉が見たい！そうだ、長野県と岐阜県へ行こう！【音声あり】
2016年11月8日（火） 第152回
ゲスト：林智子さん（クローゼットオーガナイザー）
※【洋服整理】クローゼットには薄手で滑りにくいハンガーを【音声あり】
2016年11月７日（月） 第151回
ゲスト：千葉千枝子さん（観光ジャーナリスト）
※アウトレットは木曜か金曜に行けばお目当てのアイテムがあるらしい
2016年11月4日（金） 第150回
ゲスト：高橋ゆきさん（家事研究家）
※【逃げ恥でガッキーが駆使】お風呂鏡のウロコ汚れはストッキングと靴下で落ちる【音声あり】
2016年11月3日（木） 第149回
ゲスト：増田雅昭さん（番組お抱え気象予報士）
※【予報士の提言】気温15℃より寒かったら鍋を！【音声あり】
2016年11月2日（水） 第148回
ゲスト：森田満樹さん（消費生活コンサルタント）
※【専門家が回答】賞味期限が過ぎた食べ物は大丈夫？「ちょっとならOK」【音声あり】
2016年11月1日（火） 第147回
ゲスト：菅井敏之さん（お金が貯まるのは、どっち！？」著者）
2016年10月31日（月） 第146回
ゲスト：中原陽一さん（コンビニ和菓子専門家）
2016年10月28日（金） 第145回
ゲスト：永高真寿美さん（「１００円グッズでかわいいコスプレ 生活シリーズ」著者）
※【激安ハロウィン】100均レインコートでハリポッター風コートに【音声あり】
2016年10月27日（木） 第144回
ゲスト：増田雅昭さん（番組お抱え気象予報士）
※気象衛星ひまわりのリアルタイム映像がネットですぐ観れるの知ってた？【音声あり】
2016年10月26日（水） 第143回
ゲスト：山下春幸（「もち麦ダイエットレシピ」の著者でシェフ）
※白米に「もち麦」を混ぜて食べるだけでダイエット効果が！【音声あり】
2016年10月25日（火） 第142回
ゲスト：堀込泰行（元KIRINJI、シンガーソングライター）
※元KIRINJI堀込泰行、快眠のコツは「よれよれのトランクス」【音声あり】
2016年10月24日（月） 第141回
ゲスト：今清水隆宏さん（料理写真家）
※【カメラマンに聞く】スマホ料理写真は逆光で撮ると美味しそうになる【音声あり】
2016年10月21日（金） 第140回
ゲスト：南部広美さん（「荻上チキ・Session-22」パーソナリティ）
※Session22南部広美の生活情報は「家庭で簡単！炭酸風呂」【音声あり】
2016年10月20日（木） 第139回
ゲスト増田雅昭さん（番組お抱え気象予報士）
※【予報士の提言】2016年は紅葉前線異常あり！？【音声あり】
2016年10月19日（水） 第138回
ゲスト：西村知美さん（女優）
※【西村知美の資格情報】温泉マイスターは1日で取得できる上に役立つ！【音声あり】
2016年10月18日（火） 第137回
ゲスト：岡本信人さん（芸能界唯一の”野草を食べる俳優）
※野草食い俳優・岡本信人が渋谷で採ってきた草のお味は？【音声あり】
2016年10月17日（月） 第136回
ゲスト：マギー司郎（マジシャンの大師匠にして銭湯マニア）
※【マギー司郎の銭湯情報】御徒町の燕湯は平日も朝6時からやっている【音声あり】
2016年10月14日（金） 第135回
ゲスト：唐沢明さん（学食研究家）
※安い！美味い！最新の学食はホテルのレストラン並みだった【音声あり】
2016年10月13日（木） 第134回
ゲスト：増田雅昭さん（気象予報士）
※【予報士の提言】天気予報、新聞とラジオはどっちが当たりやすいのか【音声あり】
2016年10月12日（水） 第133回
ゲスト：内堀光康さん（酢ムリエ）
※【プロ推薦】酢の美味しい飲み方は…ラ・フランス酢をルイボスティーに入れる。【音声あり】
2016年10月11日（火） 第132回
ゲスト：和田由貴さん（節約アドバイザー）
※お得な格安スマホへの乗り換えは、タイミングが命！【音声あり】
2016年10月10日（月） 第131回
ゲスト：山本利春さん（日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスターで医学博士）
※【ストレッチ大切】疲れた時ほどカラダを動したほうが体力回復【音声あり】
2016年10月7日（金） 第130回
ゲスト：澁谷梨絵さん（お米マイスター）
※新米は「精米日」「透明度」「粉」で選ぶと美味さが違う【音声あり】
2016年10月6日（木） 第129回
ゲスト：ゲスト：増田雅昭さん（気象予報士）
※【予報士が解説】不要不急の外出は避けてください、と言われた時どうしてる？【音声あり】
2016年10月5日（水） 第128回
ゲスト：田村善男さん（シニア野菜ソムリエ）
※【小さすぎるトマトが美味い】スーパーで買える変わり種の野菜たち【音声あり】
2016年10月4日（火） 第127回
ゲスト：MB（ファッションブロガー/バイヤー）
※【ユニクロUは買い】流行のビッグシルエット着こなしの秘訣は？【音声あり】
2016年10月3日（月） 第126回
ゲスト：アイスマン福留さん（日本アイスマニア協会理事）
※アイスは夏より秋冬が売れる!? 今秋のオススメ商品は【音声あり】
2016年9月30日（金） 第125回
ゲスト：浜内千波さん（料理研究家）
※【浜内千波の直伝】 スーパーでの野菜選び、どこ見ればいいのか問題に結論 【音声あり】
2016年9月29日（木） 第124回
ゲスト：増田雅昭さん（ウェザーマップのスター予報士）
※【予報士が解説】天気の「観測史上初」と「統計史上初」は全然違う【音声あり】
2016年9月28日（水） 第123回
ゲスト：飯村久美さん（ファイナンシャルプランナー）
※【専門家が解説】火災保険・地震保険は、地域のハザードマップを見て決める【音声あり】
2016年9月27日〈火〉 第122回
ゲスト：岩山健一さん（一級建築士）
※欠陥マンションを見抜くには、検査会社を調べるとイイよ【音声あり】
2016年9月26日（月） 第121回
ゲスト：小林弘子さん（毛髪診断士）
2016年9月23日（金） 第120回
ゲスト：野宮真貴さん（歌手）
※野宮真貴の秘伝】雰囲気美人になるための実践的テクニック 【音声あり】
2016年9月22日（木） 第119回
ゲスト：増田雅昭さん（ウェザーマップのスター予報士）
※【クイズ】台風上陸したことがないのは「沖縄・福井・千葉・秋田」のどれ？【音声あり】
2016年9月21日（水） 第118回
ゲスト：福田慎一郎さん（エナジードリンク評論家）
※【専門家が解説】エナジードリンクを飲むと体調が分かる？【音声あり】
2016年9月20日（火） 第117回
ゲスト：菊地崇仁さん（ポイント交換案内サービス”ポイ探”代表）
※【専門家が解説】最強の電子マネーは、LINE Pay カード！【音声あり】
2016年9月19日（月） 第116回
ゲスト：成川友英さん（北区王子「魚濱」四代目“ナリちゃん”）
※サンマの鮮度は「箱の氷水に脂が浮いているかどうか」で分かる【音声あり】
2016年9月16日（金） 第115回
ゲスト：高畑正幸さん（文具王）
※2017年の手帳を10月に買うのは遅い！？今選ぶべき理由【音声あり】
2016年9月15日（木） 第114回
ゲスト：増田雅昭さん（ウェザーマップの人気予報士）
※運動会の春・秋どっち論争を予報士が天気視点で検証【音声あり】
2016年9月14日（水） 第113回
ゲスト：加藤佳一さん（バス関連著書がい）
※バスの「品80」とかの数字部分は行き先のことだった【音声あり】
2016年9月13日（火） 第112回
ゲスト：日比野佐和子さん（医学博士、アンチエイジングドクター）
※【夏の疲れ肌に】紫外線のダメージは納豆を食べると回復する【音声あり】
2016年9月12日（月） 第111回
ゲスト：浦島茂世さん（美術ライター）
※【美術館プロ推薦】今秋は写真展！篠山紀信展でヌードを【音声あり】
2016年9月9日（金） 第110回
ゲスト：水野仁輔さん（東京カリ〜番長）
※東京カリ〜番長・水野仁輔推薦の都内スパイスカレー３店【音声あり】
2016年9月8日（木） 第109回
ゲスト；増田雅昭さん（ウェザーマップの人気予報士）
※【予報士が解説】山沿い、沿岸部、って具体的にどこなの？【音声あり】
2016年9月7日（水） 第108回
ゲスト：森田豊さん（医療ジャーナリスト、医師）
※【医師が断言】人間ドックのオプションは「腹部超音波検査」をつけるべき【音声あり】
2016年9月6日（火） 第107回
ゲスト：ディスク百合おんさん（大人気コンビニアイディア飯の考案者、ミュージシャン）
※【コンビニ豪華飯】セブンの担々麺と棒棒鶏の合わせ技はやはり鉄板【音声あり】
2016年9月5日（月） 第106回
ゲスト：中村元さん（水族館プロデューサー）
※【水族館プロが断言】関東ならサンシャインと江の水に限る【音声あり】
2016年9月2日（金） 第105回
ゲスト：平野のり子さん（「日本はちみつマイスター協会」の代表理事）
※【朝はアカシア】ハチミツは朝昼晩で使い分けると健康に【音声あり】
2016年9月1日（木） 第104回
ゲスト：増田雅昭さん（気象予報士）
※【予報士に聞く】気象警報が出たら、どう行動すべきか知ってる？【音声あり】
2016年8月31日（水） 第103回
ゲスト：和田隆昌さん（災害危機管理アドバイザー）
※【防災のプロ提言】見落としがちな保安灯と非常用トイレ【音声あり】
2016年8月30日（火） 第102回
ゲスト：加藤宏一さん（東京青果）
※【青果卸が助言】近年のブドウがスゴいことになっている【音声あり】
2016年8月29日（月） 第101回
ゲスト：武藤俊一さん（東京スマートバーベキュー協会所属）
※【肉のプロが断言】牛肉は湯煎して焼くと旨味がジュワ〜【音声あり】
2016年8月26日（金） 第100回
ゲスト：辻よしなり（芸能界屈指の「キャンピングカー愛好家」という顔も持つフリーアナウンサー）
※【辻よしなり断言】キャンピングカーの普段使いで生活革命を【音声あり】
2016年8月25日（木） 第99回
ゲスト：増田雅昭さん（ウェザーマップのスター予報士）
※【台風10号関東直撃？】予報円が大きくなる＝台風が大きくなる！は誤解だよ！【音声あり】
2016年8月24日（水） 第98回
ゲスト：杉浦太陽さん（ケチャップ王子、俳優）
※【杉浦太陽の提言】ケチャップを入れた味噌汁が激ウマな理由とは【音声あり】
2016年8月23日（火） 第97回
ゲスト：田中貴さん（著書を出すほどのラーメン通にしてロックバンド「サニーデイ・サービス」のベーシスト）
※【サニーデイ田中が太鼓判】今夏注目の冷やしラーメン都内３店舗【音声あり】
2016年8月22日（月） 第96回
ゲスト：大鶴義丹さん（俳優で“回転寿司マニア”）
※【大鶴義丹が断言】スーパー隣接の回る美登利寿司がお得【音声あり】
2016年8月19日（金） 第95回
ゲスト：有賀薫さん（スープ作家）
※【プロのレシピ】朝は10秒で出来るスープで目覚めバッチリ【音声あり】
2016年8月18日（木） 第94回
ゲスト：吉川美津子さん（葬儀・お墓コンサルタント）
※【プロが断言】お墓は放っておくと無くなってしまう！【音声あり】
2016年8月17日（水） 第93回
ゲスト：あだち・ちひろさん（アナログゲームマスター）
※【専門家が推薦】６歳児でも楽しめるボードゲーム『ドブル』は大人もハマる【音声あり】
2016年8月16日（火） 第92回
ゲスト：小宮山雄飛さん（”音楽界のグルメ番長”と呼ばれるほどの料理通）
※【ホフディラン小宮山・談】家カレーが簡単に美味しくなる３つのステップ【音声あり】
2016年8月15日（月） 第91回
ゲスト：片山智香子さん（羽田空港マニア）
※【空港プロが推薦】羽田空港のタダで入れる美術館は最高！【音声あり】
2016年8月12日（金） 第90回
ゲスト：西成活裕さん（数理物理学で東京大学・先端科学技術研究センター教授）
※学者が分析】高速道路の渋滞、左車線の方が早く着く理由【音声あり】
2016年8月11日（木） 第89回
ゲスト：増田雅昭さん（気象予報士）
※【予報士が提言】山の日、の次は「雨の日」を作ったほうがいい理由【音声あり】
2016年8月10日（水） 第88回
ゲスト：山田佑子さん（旅館・民宿プランナー）
※【評論家が断言】まだ間に合う！夏休みは越後湯沢に行け！【音声あり】
2016年8月9日（火） 第87回
ゲスト：東龍さん（ブッフェ評論家）
※【評論家が断言】この夏のビュッフェは浜松町、新橋、西新宿のホテルへ！【音声あり】
2016年8月8日（月） 第86回
ゲスト：やきそばかおるさん
※【プロが断言】夜の上野動物園はビールもJAZZライブも楽しめる！【音声あり】
2016年8月5日（金） 第85回
ゲスト：島本美由紀さん
生の野菜を凍らせるだけのお手軽な方法「ベジ冷凍」。冷蔵庫と食品保存のスペシャリストで料理研究家の島本美由紀さんに伺いました。
※【野菜保存の新常識】野菜は生のまま凍らせて大丈夫な上に、美味しくなるという新時代【音声あり】
2016年8月4日（木） 第84回
ゲスト：増田雅昭さん（気象予報士）
いよいよ開幕するリオデジャネイロオリンピック！
今日は、スポーツの記録と天気の関係について、気象予報士の増田雅昭さんに聞きました。
※【リオ五輪情報】“気圧”と”風”次第では、新記録が出るかもby気象予報士【音声あり
2016年8月3日（水） 第83回
ゲスト：堀込高樹さん（KIRINJI）
「ジェーン・スー生活は踊る」のテーマ曲を作ってくれているKIRNJIの堀込高樹さん。何でも毎朝、小型精米機で精米した米を圧力釜で炊いて、冷凍庫に入れているそうです。
※【KIRINJI生活情報】堀込高樹は毎朝、玄米を精米機にかけている？【音声あり】
2016年8月2日（火） 第82回
ゲスト：タリキ（お笑いコンビ）
総合ディスカウントストア「ドン・キホーテ」でのバイト歴17年のお笑いコンビ・タリキに「この夏ドンキで買うべき商品」を紹介してもらいました。
※【店員が断言】この夏、ドンキで買うべきは50円の“ひんやりスカーフ”【音声あり】
2016年8月1日（月） 第81回
ゲスト：吉田よしかさん（ブロガー）
今日から8月で夏休みシーズン真っ只中！ということで『真夏のディズニーリゾートの楽しみ方・注意点』をディズニーリゾートに詳しいブロガー・吉田よしかさんに伺いました！
※【プロが断言】真夏のディズニーリゾートはレストランの事前受付がマスト！【音声あり】
2016年7月29日（金） 第80回
ゲスト：福田里香さん（お菓子研究家）
梅雨も明けたこの時期にもピッタリの飲み物。その作り方について、『フレーバーウォーター』の著書がある、お菓子研究家の福田里香さんに伺いました。
※【専門家のレシピ】夏にピッタリ！爽やかフレーバーウォーターの作り方【音声あり】
2016年7月28日（木） 第79回
ゲスト：増田マサアキさん
本日、梅雨明けが発表されました！そんなタイミングで登場の気象予報士・増田マサアキさんのお天気コラム。
※【予報士が解説】梅雨明けのしくみと台風以上に危険な低気圧の話【音声あり】
2016年7月27日（水） 第78回
ゲスト：小池隆介さん（ 一般社団法人日本かき氷協会代表、かき氷コレクション」実行委員会代表）
家庭でもお店みたいなクオリティは再現できるのか？ 一般社団法人日本かき氷協会代表で、かき氷のフードイベント「かき氷コレクション」実行委員会代表の小池隆介さんに伺いました。
※【専門家が解説】家庭で美味しいかき氷を作るコツ！氷蜜は井村屋かハニーを選べ【音声あり】
2016年7月26日（火） 第77回
ゲスト：井熊均さん（日本総研）
日本総研の井熊均さんに「電力自由化」の現状と、電力会社を賢く使うポイントを伺いました。
※【専門家が解説】電力自由化は「マンション」か「戸建て」かでプラン見直しを【音声あり】
2016年7月25日（月） 第76回
ゲスト：樫原叔子さん（ビアガーデン評論家）
ビールが飲みたい季節到来！ということでビアガーデン評論家の樫原叔子さんにポイントを聞きました。
※【プロが断言】今夏ビアガーデンは結婚式場がトレンド【音声あり】
2016年7月22日（金） 第75回
ゲスト：篠原二郎さん（アース製薬」トレードマーケティング）
今回は、蚊対策のエキスパートである「アース製薬」トレードマーケティング部の篠原二郎さんに「蚊にまつわる素朴なギモン」を聞きました。
※【プロが断言】蚊に刺されやすい血液型は…ない！【音声あり】
2016年7月21日（木） 第74回
ゲスト：増田雅昭さん（気象予報士）
みなさん、天気予報の中で、実は良く分からない言葉ってありませんか？？そんなみなさんに、今日は「気象用語」について解説しました。
※【予報士が解説】「晴れのち雨」の「のち」ニュアンスはボンヤリしている【音声あり】
2016年7月20日（水） 第73回
ゲスト：飯村久美さん（ファイナンシャルプランナー）
誰もが不安な老後資金。よく「老後は夫婦で3000万円必要」とか言われますが、本当はいくら必要なのか。そもろも老後資金って何なのか。ファイナンシャルプランナーの飯村久美さんに「必要な老後資金の計算方法」を伺いました。
※【専門家の方程式】『老後収入』ー『老後支出』＝『老後資金』です【音声あり】
2016年7月19日（火） 第72回
ゲスト；小山浩子さん（ミルク料理研究家）
ミルク料理研究家・小山浩子さんに「今、オススメの牛乳」を紹介いただきました。
※【専門家が解説】牛乳は牛が違うと、味も違いすぎて仰天【音声あり】
2016年7月18日（月） 第71回
ゲスト：今田壮さんと山本晴美さん（編集者）
ご紹介頂いたのは、「おもしろアクティビティ」という本の編集をされている
株式会社 風来堂の今田壮さんと山本晴美さん。
自らさまざまなレジャー体験をして、記事を書いていらっしゃいます。
※【おもしろアクティビティ】この夏は水圧で空を飛べ！【音声あり】
2016年7月15日（金） 第70回
ゲスト：山本哲也さん（お祭り評論家）
全国200カ所以上の祭りやイベントをめぐっているお祭り評論家・山本哲也さんに、今月すぐ行ける都内でオススメの夏祭りをご紹介していただきました。
※【プロが断言】今年オススメの夏祭りは4年に1度の大神輿が見れる「羽田まつり」【音声あり】
2016年7月14日（木） 第69回
ゲスト：増田雅昭さん（気象予報士）
番組お抱え気象予報士・増田雅昭さんの「聴くお天気コラム」。
今回のテーマは「観測なくして天気予報なし 未来の環境を考えるには”観測”が大事！」
※【予報士が比較】30年前より暑くなっているのは本当なのか【音声あり】
2016年7月13日（水） 第68回
ゲスト：和田由貴さん（節約アドバイザー）
本当にお得なものは？買う時に気をつけなければいけないものはあるのか？節約アドバイザーの和田由貴さんに話を聞きました。
※100均で買うべきは調味料と季節限定商品！要注意は…まとめ売りしてるアレ【音声あり】
2016年7月12日（火） 第67回
ゲスト：星野祐毅さん（扇風機評論家）
扇風機評論家・星野祐毅さんに聞く「今、オススメの扇風機とその選ぶポイント」
※【評論家に聞く】扇風機は羽根が進化した高性能機を選ぶ時代【音声あり】
2016年7月11日（月） 第66回
ゲスト：友野なおさん（睡眠コンサルタント）
睡眠コンサルタント・友野なおさんに聞く「暑くて寝苦しい夜も快眠するコツ」
※【プロに聞く快眠のコツ】暑さで寝苦しい夜は、“壁”を冷やすとイイ！【音声あり】
2016年7月8日（金） 第65回
ゲスト：澁谷梨絵さん（お米マイスター）
「鮮度を保ち、虫の発生を防ぐ、おコメの正しい保存法」を伺いました。
※【米マイスター直伝】お米は冷蔵庫で保存したほうがいい【音声あり】
2016年7月7日（木） 第64回
ゲスト：増田雅昭さん（気象予報士）
今回のテーマは…「今の科学で“人工降雨”は出来るのか？！」
※【聴くお天気コラム】今の科学で“人工降雨”は出来るのか？！【音声あり】
2016年7月6日（水） 第63回
ゲスト：新津春子さん（世界一のカリスマ清掃員／環境マイスター）
世界一のカリスマ清掃員／環境マイスターの新津春子さんに聞く「掃除のコツ」
【プロに聞く掃除のコツ】普通に見たら汚れていないキレイなテーブル。でも、横から見ると…【音声あり】
2016年7月5日（火） 第62回
ゲスト：MBさん（ファッションブロガー／バイヤー）
今回のテーマは…「薄着の夏でも問題なし！誰でもオシャレになれる、夏のファッション講座」
※【スタッフ実証済】夏のファッションのコツは「上は大きめで、下はタイトに」【音声あり】
2016年7月4日（月） 第61回
ゲスト：安斎幸裕さん（花火マニア）
花火シーズンは”花火休暇”を取るというほどのマニア、安斎さんからの情報は…
「今年の花火大会は常総、鴻巣、そして成田に注目するとイイよ！」
※マニアが語る。今年行くべき花火大会は「常総市、鴻巣市、成田市」な理由【音声あり】
2016年7月1日（金） 第60回
ゲスト：三宅隆太さん（映画監督、脚本家、ブルボニスト）
「ブルボンは定番だけじゃない！新作もチェックするといいよ！」
※発売前から話題のブルボン『ルマンドアイス』が楽しみすぎて自作したら激ウマだった【音声あり】
2016年6月30日（木） 第59回
ゲスト：増田雅昭（気象予報士）
木曜レギュラーの気象予報士・増田雅昭さんに
「雷が鳴ったときの対処法」を伝授していただきました。
※今日の生活情報「西友のカレーレトルト、マッサマンからチャナマサラまで本格派150円で」「落雷のリアルタイム情報が電力会社のＨＰで確認できる」
2016年6月29日（水） 第58回
ゲスト：サカイ優佳子さん（DRYandPEACE代表理事）
今回は、一般社団法人DRYandPEACE代表理事のサカイ優佳子さんに「乾物をヨーグルトで戻す」知恵を授かりました。
※今日の生活情報「トイレットペーパーはシングルの方が得」「ヨーグルトで戻した切り干し大根は、サラダに」
2016年6月28日（火） 第57回
ゲスト：ソーメン二郎さん（ソーメン研究家）
今回はソーメン研究家のそうめん二郎さんに「ソーメンのいろんな美味しい食べ方」にまつわる知恵を授かりました。
※今日の生活情報「ボルダリングは老若男女、誰でも楽しめる」「そうめんをオリーブオイルと塩で食べる」
2016年6月27日（月） 第56回
ゲスト：森川勇一郎さん（プロソフトクリーマー）
今回はプロソフトクリーマーの森川勇一郎さんに「今注目すべきソフトクリーム」にまつわる知恵を授かりました。
※今日の生活情報「最強炭酸コーラはペプシストロング？」「おいしいソフトクリームはソラマチに集中している」
2016年6月24日（金） 第55回
ゲスト：長場典子さん（懸賞ライター）
第55回は、懸賞ライターの長場典子さんに「懸賞の当選確率を上げる方法」を伝授して頂きました。
※今日の生活情報「おそるべきおじさんたち、KIRINJIとRHYMESTERの新曲が良い！」「懸賞は応募期間が短いものを狙え」
2016年6月23日（木） 第54回
ゲスト：増田マサアキさん（気象予報士）
通称「天気が好きすぎる予報士」こと、増田マサアキさんに、お天気にまつわる様々なことを伺いました。
今回は「 梅雨の二大困り事を天気予報で解決しよう 」。
※今日の生活情報「駅売店で電子マネーがスムーズでお得」「梅雨時期のニオイと天気の関係」
2016年6月22日（水） 第53回
ゲスト：キムラカズヒロさん（料理人）
今回は料理人のキムラカズヒロさんに「冷蔵庫の残り物を、上手に美味しく頂く知恵」を伝授して頂きました。
※今日の生活情報「髪の毛を速く乾かす便利手袋とスプレー」「残った甜麺醤(テンメンジャン)は豚バラ肉のローストに使うと激ウマ！！」
2016年6月21日（火） 第52回
ゲスト：清原博さん（弁護士）
今回は弁護士の清原博さんに「弁護士を選ぶ時のポイント」にまつわる知恵を授かりました。
※今日の生活情報「ガムを取るにはコールドスプレーとサラダ油」「いざという時の弁護士の選び
2016年6月20日（月） 第51回
ゲスト：池田浩明さん（ライター）
第51回は、ライターの池田浩明さんに「パンの最新事情」にまつわる知恵を伺いました。
※今日の生活情報「世界一濃い抹茶ジェラート@浅草」「今食べておくべきパンは、代官山と中村橋にあり」
2016年6月17日（金） 第50回
ゲスト：市川紗椰さん（モデル）
第50回は、モデルの 市川紗椰さんに「１０００円以内で食べられる美味しいハンバーグのお店」について伺いました。
※今日の生活情報「昭和の知恵：ざるそばにレモンを絞るetc.」「市川紗椰が語る！ハンバーグおすすめ店」
2016年6月16日（木） 第49回
ゲスト：増田マサアキさん（気象予報士）
通称「天気が好きすぎる予報士」こと、増田マサアキさんに、お天気にまつわる様々なことを伺いました。
今回は「 自分に合った天気予報を探そう 」。
※今日の生活情報「話題の東京都庁を無料で楽しむ」「傘をお持ちください！という予報士の是非」
2016年6月15日（水） 第48回
ゲスト：松木安太郎さん（サッカー解説者）
今回はサッカー解説者の松木安太郎さんに、「サービスエリアのとっておきのグルメ情報」を授かりました。
※今日の生活情報「納豆にはオリーブオイル」「松木安太郎が語る、サービスエリアのグルメ情報」
2016年6月14日（火） 第47回
ゲスト：勝間和代さん（経済評論家）
今回は経済評論家の勝間和代さんに「勝間式お部屋の整理術」を授かりました。
※今日の生活情報「もう乗り換えに迷わない。東京メトロのフリーペーパー」「勝間和代が語る！お部屋の整理術」
2016年6月13日（月） 第46回
ゲスト：川平慈英さん（俳優）
今回は俳優の川平慈英さんに「よいサウナの見分け方」にまつわる知恵を授かりました。
※今日の生活情報「おいしい駅そば（目黒、外苑前、我孫子）」「川平慈英が語る！良いサウナの見分け方」
2016年6月10日（金） 第45回
ゲスト：高橋ゆきさん（家事研究家）
第45回は、家事研究科の高橋ゆきさんに「キッチン周りのラクちん！お掃除術」について伺いました。
※今日の生活情報「ファミマで買えるワンコイン栽培キット」「降水確率とは何か？」
※今日の生活情報「農林水産省の社食」「ラクにできるキッチンのお掃除」
2016年6月9日（木） 第44回
ゲスト：増田マサアキさん（気象予報士）
※今日の生活情報「ファミマで買えるワンコイン栽培キット」「降水確率とは何か？」
2016年6月8日（水） 第43回
ゲスト：梅津有希子さん（ライター）
今回はライターで「だし愛好家」の梅津有希子さんに「簡単にだしが取れる知恵」を授かりました。
※今日の生活情報「熱伝導で氷も切れるバターナイフ」「かつお節はコーヒードリッパーで『だし』が簡単にとれる」
2016年6月7日（火） 第42回
ゲスト：菊池崇仁さん（クレジットカードの達人）
「賢いクレジットカードの選び方」を伺いました。
※今日の生活情報「食べログ低くても名店！の理由は立地」「クレジットカードの選び方」
2016年6月6日（月） 第41回
ゲスト：納富廉邦さん（小物王）
“小物王”の異名を持つライターの納富廉邦さんに、機能性に優れたオススメの小物を紹介いただきました。
※今日の生活情報「五反田で気軽に写経体験」「風に強い傘・極小の財布・立てる付箋」
2016年6月3日（金） 第40回
ゲスト：深井良祐さん（薬剤師）
第40回は、薬剤師の深井良祐さんに「お薬手帳の上手な活用法」ついて伺いました。
※今日の生活情報「早い安いうまい！100均の時短調理グッズ」「体調を崩すのは気象病の可能性も？」
2016年6月2日（木） 第39回
ゲスト：馬見塚賢一郎さん（歯科医）
今日は…歯科医の馬見塚賢一郎さんに聞く「家庭で出来る虫歯予防の知恵」。
※今日の生活情報「乾物をヨーグルトで戻すと栄養たっぷりに」「虫歯予防には歯ブラシよりも歯間ブラシを」
2016年6月1日（水） 第38回
ゲスト：馬見塚賢一郎さん（歯科医師）
今回は歯科医師の馬見塚賢一郎さんに、「家庭で出来る虫歯予防」の知恵を授かりました。
※今日の生活情報「乾物をヨーグルトで戻すと栄養たっぷりに」「虫歯予防には歯ブラシよりも歯間ブラシを」
2016年5月31日（火） 第37回
ゲスト：若林英樹さん（カビ取り屋.com）
※今日の生活情報「ポテトチップスを朝食に」「カビ対策はホコリ掃除から」
2016年5月30日（月） 第36回
ゲスト：松林宏治さん（においの判定士）
※今日の生活情報「男のおっかけ漏れ用パッド」「体臭対策には大豆製品がいい」
2016年5月27日（金） 第35回
ゲスト：フォーリンデブ・はっしーさん
第35回は、フォーリンデブ・はっしーさんに「フードコートの本格グルメ」ついて伺いました。
2016年5月26日（木） 第34回
ゲスト：増田マサアキさん（気象予報士）
通称「天気が好きすぎる予報士」こと、増田マサアキさんに、お天気にまつわる様々なことを伺いました。
今回は「 台風とハリケーンの違いについて 」。
2016年5月25日（水） 第33回
ゲスト：加藤佳一さん
今回はバスに関する書籍を数多く出されている加藤佳一さんに「賢いバスの利用法」にまつわる知恵を授かりました。
2016年5月24日（火） 第32回
ゲスト：日比野佐和子先生（医学博士、アンチエイジング・ドクター）
今回は医学博士でアンチエイジング・ドクターの日比野佐和子先生Iに「紫外線対策」にまつわる知恵を授かりました。
2016年5月23日（月） 第31回
ゲスト：スタパ齋藤さん（ITライター）
今回はITライターのスタパ齋藤さんに「おすすめの最新電化製品」にまつわる知恵を授かりました。
2016年5月20日（金） 第30回
ゲスト：戸村亜紀さん（クリエイティブ・プロデューサー）
クリエイティブ・ディレクター【戸村亜紀】さんに今回は「 駅弁は食べるだけじゃない、目で見て楽しむのも、いいよ！ 」。
2016年5月19日（木） 第29回
ゲスト：増田マサアキさん（気象予報士）
通称「天気が好きすぎる予報士」こと、増田マサアキさんに、お天気にまつわる様々なことを伺いました。
今回は「 かなり先の予定を決める時は“天気出現率”を参考にしよう 」。
2016年5月18日（水） 第28回
ゲスト：高木ゑみさん（おもてなしプランナー）
今回は料理家で、おもてなしプランナーの高木ゑみさんに「冷蔵庫の賢い収納法」を授かりました。
2016年5月17日（火） 第27回
ゲスト：斎藤充博さん（指圧師、ライター）
今回は指圧師でライターの斎藤充博さんに「日常生活でこっそりできる、疲れが軽くなる裏技」を授かりました。
2016年5月16日（月） 第26回
ゲスト：アイスマン福留さん（コンビニアイス評論家）
今回はコンビニアイス評論家のアイスマン福留さんに「今注目すべきコンビニアイス」にまつわる知恵を授かりました。
2016年5月13日（金） 第25回
ゲスト：田中一郎さん（電車通勤士）
「電車通勤士」の田中一郎さんに、「電車通勤の作法」を伝授していただきます。
2016年5月12日（木） 第24回
ゲスト：増田マサアキさん（気象予報士）
通称「天気が好きすぎる予報士」こと、増田マサアキさんに、お天気にまつわる様々なことを伺いました。
今回は「 ストレートパーマをかけるなら、今です 」。
2016年5月11日（水） 第23回
ゲスト：中村祐一さん（洗濯アドバイザー）
今回は、洗濯アドバイザーの中村祐一さんをお迎えして、これから湿気が多くなる季節を前に「部屋干しの知恵」を授かりました。
2016年5月10日（火） 第22回
ゲスト：MBさん（ファッションブロガー）
今回はファッションブロガーのMBさんに「お金をかけなくてもおしゃれに見える」知恵を授かりました。
2016年5月9日（月） 第21回
ゲスト：青山志穂さん（ソルトコーディネーター）
今回はソルトコーディネーターの青山志穂さんに「料理ごとに使い分けるお塩」にまつわる知恵を授かりました。
2016年5月6日（金） 第20回
ゲスト：川瀬良子さん（モデル、タレント）
モデルでタレントの川瀬良子さんに「今からでも遅くない！ゴールデン・ウィークはベランダや玄関先でも作れる、プランター野菜」についてを伺いました。
2016年5月5日（木） 第19回
ゲスト：増田マサアキさん（気象予報士）
通称「天気が好きすぎる予報士」こと、増田マサアキさんに、お天気にまつわる様々なことを伺いました。
今回は「 バーベキューに行く時は、晴れる日ほど天気予報をチェック 」。
2016年5月4日（水） 第18回
ゲスト：中元千恵子（ライター）
今回はライターの中元千恵子さんに「アンテナショップで買っておくべき一品」にまつわる知恵を授かりました。
2016年5月3日（火） 第17回
ゲスト：斧野さん（パフェ評論家）
今回はパフェ評論家の斧野さんに「パフェの選び方」にまつわる知恵を授かりました。
2016年5月2日（月） 第16回
ゲスト：杉山すぴ豊さん
今回はアメコミライターの杉山すぴ豊さんに「アメコミ映画」にまつわる知恵を授かりました。
2016年4月29日（金） 第15回
ゲスト：齋藤康広さん（JTBパブリッシング）
今回は旅行情報誌「るるぶ情報版」や、旅とおでかけの情報サイト「るるぶ.com」などを発行・運営する、JTBパブリッシングの齋藤康広さんに、オススメのサービスエリア／パーキングエリアを教えていただきました。
2016年4月28日（木） 第14回
ゲスト：増田マサアキさん（気象予報士）
通称「天気が好きすぎる予報士」こと、増田マサアキさんに、お天気にまつわる様々なことを伺いました。
今回は「遊園地やテーマパークに行く時は、風の予報を見て行った方がいい 」。
2016年4月27日（水） 第13回
ゲスト：遠藤拓郎さん（スリープクリニック理事長）
今回は、スリープクリニック 理事長、遠藤拓郎先生に「健康的に目覚める知恵」を授かりました。
2016年4月26日（火） 第12回
ゲスト：森由民さん（動物園ライター）
今回は動物園ライターに森由民さんに今、行くべき動物園情報を授かりました。
2016年4月25日（月） 第11回
ゲスト：吉田能香さん
今回はディズニーリゾートに詳しい吉田能香さんに「ディズニー」にまつわる知恵を授かりました。
2016年4月22日（金） 第10回
ゲスト：高畑正幸さん（文具王）
今回は文具王【高畑正幸】さんから「ボールペンは、シチュエーション別に使い分けると、イイよ！」という知恵を授かりました。
2016年4月21日（木） 第9回
ゲスト：増田マサアキさん（気象予報士）
通称「天気が好きすぎる予報士」こと、増田マサアキさんに、お天気にまつわる様々なことを伺いました。
今回は「週間予報はもう古い！今の時代は”10日間予報”」。
2016年4月20日（水） 第8回
ゲスト：真壁刀義さん（プロレスラー）
ゲストは、プロレスラーの真壁刀義選手です。
「今、キテるスイーツの情報」について教えて頂きました。
2016年4月19日（火） 第7回
ゲスト：中野信子さん（脳科学者）
ゲストは、脳科学者の中野信子さんです。
「人間関係、番組を長く続けるコツ」についての知恵を教えて頂きました。
2016年4月18日（月） 第6回
ゲスト：山田真哉さん（公認会計士）
ゲストは、公認会計士の山田真哉さんです。
「知っておくと得する税金の控除」にまつわる知恵を教えて頂きました。
2016年4月15日（金） 第5回
ゲスト：澁谷梨絵さん（お米マイスター）
ゲストは、米や雑穀のおろしをしている会社「シブヤ」の代表取締役で、お米マイスターの澁谷梨絵さんです。「超簡単！美味しいご飯を炊くための、３つのポイント！」を教えて頂きました。
2016年4月14日（木） 第4回
ゲスト：増田雅昭さん（気象予報士）
毎週木曜日のゲストは、オープニングのお天気の手紙でもおなじみ、番組お抱え気象予報士で、通称「天気が好きすぎる予報士」こと、増田雅昭さん。お天気にまつわる様々なことを教えて頂きました。
2016年4月13日（水） 第3回
ゲスト：キムラカズヒロさん（料理人）
ゲストに生活の知恵を授かるこのコーナー。
第3回は、料理人のキムラカズヒロさんに「冷蔵庫の残り物をおいしく変身させるコツ」などの情報を伺いました。
2016年4月12日（火） 第2回
ゲスト：タリキさん（ドンキ芸人）
第2回は、ドンキ芸人・タリキのお二人に「ドンキホーテを賢く使うための裏ワザ」などの情報を伺いました。
2016年4月11日（月） 第1回
ゲスト：新井見枝香さん（三省堂書店池袋本店の書店員）
第1回は、三省堂書店池袋本店の書店員、新井見枝香さんに「書店の売り場は今どうなっているのか？その有効な使い方は？」などの情報を伺いました。